マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2014年9月8日月曜日
肩の締め
空手:
突きの時、少し肩が前に出る癖があるのでバレエで習った「腕は前に出しながら引く」を思い出して練習。若干締めたほうが肩への負担は少ないみたい。
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