控え目

空手：耳が赤くなってるので、なるべく汗をかかないようにした。

① 基本（チューブ、バランストレーナー）
② 形からピックアップ／横突き（騎馬立）
③ 下がってから前へ突き／後ろ足のバネを利用した。

明日はOB会があるから早起き・・