2014年9月17日水曜日

繊細な動き

Belly: 指先の繊細な動きは難しいな・・空手とは違うので ^_^;

空手:
① 基本と筋トレ

② 形分解
1. 内受け→前蹴り
2. 外受け→内受け

③ 組手
1. 回転しながら逆突き(90度、180度)
2. ワン・ツー

両耳と両手首に蕁麻疹・・なんでだろう (・_・ι)