2018年5月31日木曜日

磁気

スペイン語:会話→選択問題→反意語。
つけまは難しい (・・;) と話したら磁気のつけまつげを教えてくれた。知らなかった・・早速ネット注文した。

✓磁気つけまつげ:pestañas magneticas

2018年5月30日水曜日

La fille de papier

Mussoの「Central Park」はあと1/3くらい。次は「Demain」にしようと思ったけどなかったので「La fille de papier」を購入した。

2018年5月29日火曜日

足引寄せ

空手:
①蹴り分解:蹴る前後に足の引き寄せ
②突き:両腕締めて拳をしっかり握る
③組手:運足の意識

2018年5月28日月曜日

教育

今日のレッスン:Weblio Weekly
✓Do you think budget allocation for the school sector should be raised?
✓Express Your Opinion: “The future of today is in my classroom today.”

2018年5月27日日曜日

発表会

フラダンス:早起きして発表会の準備をした。出番は昼頃♪本番でのスマイルは難しかった ^_^; 晴天だったので待っている間に肩が焼けたけど、ステージからの眺めはよかった。ランチは酢豚&サンデー。

2018年5月25日金曜日

アメフト

スペイン語:会話→穴埋→語順問題。

アメフトタックル問題:
▻ 監督 - el director
▻ 反則をする - hacer una falta
▻ 後ろから攻撃する - atacar a uno por detrás
▻ 会見する - entrevistar

2018年5月24日木曜日

ステージ

フラダンス:動画を撮って確認しながら練習した。終わってから発表会のステージも見に行った。解放的な雰囲気♪

2018年5月23日水曜日

洋食

フランス語:参加者は5人だった。
①洋食:la cuisine occidentale
②遺伝子組み換え食品:la nourriture génétiquement modifiée
②共同生活を送ったことがありますか?:Vous avez habité en communauté?

2018年5月22日火曜日

肩甲骨痛

空手:
①突き:力の強弱
②組手:足腰の回転を突きへ
③形:腰回転と引きをしっかり 

先週はギックリ腰みたいに左の肩甲骨を痛めた。朝から集中的に光線治療。その日の夕方にはだいぶ軽くなっていたのでほっとした (^_^)

2018年5月21日月曜日

ネット

今日のレッスン:Weblio Weekly
1. Should the Internet be free and open?
2. Does the Internet pose any danger to the users?

2018年5月20日日曜日

リハ

フラダンス:発表会のリハーサル。つけまが上手くできなかった・・後半は色々な曲も踊った。

ランチはカルボナーラ&マルゲリータ。

2018年5月19日土曜日

犬猫

フランス語:カフェラテを飲みながら参加。
①お薦めのフランス料理:La cuisine française recommandé
②犬と猫どっちが好き?:Vous préférez les chiens ou les chats?

2018年5月18日金曜日

洗濯物

スペイン語:会話→リーディング→語彙。
¿Tiende la ropa en la terraza? - 洗濯物はベランダに干していますか?

▻ está mal enchufado - 接続不良
▻ se entretiene - 楽しむ

2018年5月17日木曜日

お団子

フラダンス:大き目のお団子ヘアを作って練習した。つけまも先週よりは少し慣れたかな・・

2018年5月16日水曜日

レッスンその2:先週マイクのトラブルがあったけど振替レッスンをもらった。

1. What do you think is the best way to protect one’s self from cancer?
2. Talk about the efforts your government has put into spreading cancer awareness (Weblio Weekly).

ショッピング

レッスンその1: Weblio Weekly
1. What do you consider most when you shop: price, quality, or design?
2. What do you do with the clothes you no longer wear?

2018年5月14日月曜日

足腰回転

空手:
①逆突き:斜め突きのように足腰の回転を意識
②コンビネーション:色々なパターンで3連打

今年度開始

4月は暇だった・・今週から報告書訳と作成を開始。納期は夏頃だけど早目に進めよう。

2018年5月12日土曜日

今日のレッスン:最初マイクの調子が悪くパソコンを再起動。10分くらい遅れたけど何とかレッスンできてよかった ^_^; 

How important are fishes in Japanese cuisine?

関節締め

空手:足関節の締めを意識して練習した。
①突き:八字立ち→前屈立ち→騎馬立ち
②組手:2連打→3連打

2018年5月10日木曜日

メーク

フラダンス:メークの練習をしてから振り付け。つけまは難しいな・・

2018年5月9日水曜日

アルツハイマー

フランス語:今日は3月の寒さ。ホットミルクティーを飲みながら参加した。

J'ai entendu dire qu'il vaut mieux prendre du lait, du chocola noir et un café pour prévenir Alzheimer.
アルツハイマー病予防には牛乳、ビターチョコレートやコーヒーが良いとのことです。

2018年5月8日火曜日

関節の伸縮

空手:足関節の伸縮と腰の回転を意識して①~③を練習した。
①前屈立ち:逆突き
②組手:三角飛び
③形:180度回転

2018年5月6日日曜日

衣装合わせ

フラダンス:発表会はもうすぐ。カサブランカの髪飾り&シェルレイ&ドレスを着て練習した。

ランチはマルゲリータとラザニア。

2018年5月4日金曜日

関節確認

空手:
①基本:姿勢確認
②突き:手首まっすぐ、突くときも引くときも両脇擦る
③蹴り:足指、足首、膝、股関節をしっかり曲げる

2018年5月3日木曜日

組手

①逆突き:運足を意識
②攻撃をかわしながら突き

2018年5月1日火曜日

Coffee

今日のレッスン:
1. What are the good effects of coffee?
2. Is drinking coffee worth the health risk?
Weblio Weekly