永遠の命

今日のレッスン：神話

ケツァール（若くしてキチェ族の長になった青年）の胸に矢が刺さり草むらに倒れた（どうしても長になりたい青年チルマに命を狙われた）。「永遠の命」を予言されていたケツァールは体は草色、胸は血の赤である美しい鳥に生まれ変わった（今でも語り継がれグアテマラの国鳥とされている）。

ケツァール

今日のランチはポルチーノのハンバーグ＆カフェラテ。

ハロウィーンラスト

Belly: ハロウィーンのコスチュームで賑やかな雰囲気だった♪次はクリスマスの時・・

今日のランチはサーモンのカルボナーラでちょっとヘビー。

遅刻

空手の後、ちょっとおしゃべりしてたらフラに遅刻しそうになった・・慌ててスタジオに駆けつけた ^_^;

差し入れ

今日はフランス語→シャンソン→スタバ。授業中とランチの時もチョコ、ケーキ3種類、チャーシュウなどの差し入れが (^_^) 美味しかったな。

コスチューム

Zumba: 全員がハロウィーンのコスチュームで参加♪楽しい雰囲気だった (^_^)

空手：教本を持参し、形の順番を確かめた。火曜、水曜は空手のみなので、今日は長めに筋トレ。

運命

今日のレッスン：たいてい月3回くらいの受講だけど、珍しく続けて5回受けることができた。

占い師：「ケツァール（キチェ族の青年）、君の運命はもう決まっている・・永遠の命を授けられているんだ。」

予言を聞くまではみんな（キチェ族）不安な様子を隠せなかった。占い師の言葉によりケツァールは増々尊敬される存在となった。

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カプチーノを頼んでコーヒーが薄いとちょっとがっかり・・サンマルクカフェのイタリアンカプチーノは美味しかった。

カチューシャ

先日、ハロウィン用「コウモリの耳」付きカチューシャを買った。ズンバとベリーのクラスで付けよう (^_^)

空手：組手の時も足腰の力を拳に伝えるよう練習した。

いつも裸足で自主練。「危険なのでアレー使用時はシューズを履いて下さい。」とのこと。シューズが必要なズンバの日にアレーだな・・

テンポ

Hula: 今の課題曲はシンプルだけど5番まであり、テンポは早目 ^_^; 復習曲を踊ったらすごくゆっくりに感じた。

空手の後は汗が止まらないので、面倒だけど着替えてからフラに出ることにした。

1年

バレエを始めてから1年・・まだまだ慣れないなぁ ^_^;

空手：また練習着を忘れたのでバレエの格好で。蹴りはせず「順番の怪しい形」の練習をした。

稽古休み

今日体育館は何かの行事で使用できなかった。午前中は家でのんびりして、午後から買い物へ。緑色の長袖シャツを購入した。

ハムサンド

結構お腹にたまった。

スタバではカプチーノにホイップクリームをトッピングしてもらった。

久々の金曜

空手：金曜日、体育館での練習は久しぶり。日曜より人数が多かった。基本は重心、回転、関節の伸縮に注意し、形は4種類練習した。最後は自由組手。

ケツァール

今日のレッスン：台風の話をしてから、神話「ケツァール」が始まった。

民族衣装は村によってまちまち。神、動物、花などをモチーフとした綺麗な装飾が施されている。そして村にはたいてい評判の占い師がいる（紀元前3485年頃）。

台風

Belly: クラスが始まる頃、まぁまぁ風は収まっていた。それでも台風の影響のため10人くらいで普段より少なかった。

今日のランチはコロッケパンと塩キャラメルパン。ロイヤルミルクティーが美味しい季節。

タイピスト！

フランス語の先生がよくフランス映画の紹介をしてくれる。今日は「タイピスト！」を見に行った。アイデアはフランス映画で表現はハリウッド映画。シンプルな内容だけど面白かった (^_^) 次は「クロワッサンで朝食を」も見たい。

早食い

今日はシャンソンの練習日。授業の後、あまり時間がなかったので急いでコロッケとコーヒーを流し込んだ (^ ^)ゞ フランス映画「タイピスト！」がお薦めと聞き、連休中見に行く予定。

空手：明後日は祭日なのでジムへ。「後ろへ下がる動作」の練習をした。

ガラガラ

空手：今日もジムはガラガラ。組手の長いコンビネーションを練習できた (^ ^) 空いている時は集中しやすいな・・来週の金曜は道場に行く予定なのでズンバはお休み。

幽霊？

今日のレッスン：先週の続き

ある晩喉が渇き、イレネに「水をちょうだい」とお願いした。ところがキッチンから変な音が聞こえてくる。多分キッチンかお風呂場か・・キッチンにいたイレネは突然「こっちに来てはダメ！」と叫び、私の方へやって来た。そして彼女は無言だった。何か変な音が家のあちらこちらから聞こえてくる (>_<)

ポルチーニのパスタ

よく切れる

昨日のレッスンでは頻繁にスカイプが切れてしまった。フィリピンでは天候が悪いと接続に影響が・・ネットショッピングしながら繋がるのを気長に待つことにした ^_^; 5～6回以上切れたのでレッスンポイントは戻してくれた (^ ^)

冷えた

火曜は空手の後にフラ。今日は暑くて冷房が効いていた。空手で汗をかいたのでフラのレッスン中は結構冷えた。ランチしに行った所も寒かったな ^_^;

また休み

Ballet: 先月は1ヶ月もレッスンを休んだ (-_-;) 来週もまた月曜は祭日。月曜のクラスは仕方ないな・・

捨てたけど・・

昨年の引っ越しの時は衣類、書類、雑貨など思い切って処分した。プリントアウトしたNHKの記事も。捨てなければよかったなぁ・・また少しずつためていこう。

あっ

「しまった・・」12時にレッスンを予約したのに12時半からだと勘違いしてた (>_<) 早速「すみません m(_ _)m」とメッセージを送った。いつもと違う時間に予約すると間違えるなぁ・・楽しみにしていたのに残念・・

ハロイーン

Zumba: 今日はハロイーンのコスチュームの人もいた。来週は髪を結ぶパンプキン持っていこうかな・・

空手：今日も空いていて動きやすい場所でずっと練習できた。

引っ越し（小説）

 今日のレッスン：テキストp.208

以前住んでいた離れの家（お化けが出るからもう住みたくない・・）に多くの物を置いてきたため最初は暮らしにくかった。例えばフランス文学とか・・ 

たくさんの身の回りの物を失ってしまった（取りに行くのが怖い）。でも利点もある。おかげで家事がずいぶん楽になった（部屋も小さい）。 

イレネ（妹）はご機嫌だ。なぜなら思い存分、好きな編み物が出来るから。私は本がないので途方に暮れている・・イレネは「気晴らしに父が収集した切手でも整理すれば」と言うけれど・・

次回：p.209

トマトパスタ、カボチャサラダ、鮭フライ：ちょっと足りない ^_^;

消費税

NHK: M. Abe a annoncé que la taxe sur la valeur ajoutée, la TVA, passera à 8 pour cent en avril de l'an prochain, tel que prévu.

安倍首相は来年4月から予定通り消費税率を8%に引き上げると表明。

Belly: 新曲はさらにかわいらしい振り付け。来週はお休みなので残念・・

フラの前に・・

今日からフラダンスは今までより遅い時間に開始。フラの前にジムで練習することにした。ちょうどお昼の時間帯なのでかなり空いてた・・

空手：演武が終わったので違う形の練習をすることに。組手の内容も少し変えた。

今日のランチは明太子パン＆フルーツサンド。