衣装

フラダンス：前回休んだので久しぶり。イタリアンランチで発表会衣装の相談をした。

アレルギー

スペイン語：グループに分かれて話した。途中でメンバー交代。
✓食物アレルギーを持つ子供たち：los niños con alergias alimentarias
✓アレルギーの治療：el tratamiento de las alergias

すごい肩凝り

提出した文章の文字が細かくて複雑なレイアウトに時間がかかった・・すごい肩凝り (-_-;) ストレッチやマッサージしたけどあまり効かなかったので空手の練習。基本や組手をしたらやっぱりすっきり！

作文

スペイン語：テキスト#9-6と9-7。宿題：①②を用いて各5つ作文。
①lo que pasa es que
②menos mal que

引き足

空手：
①手足決め：0⇔10
②組手逆突き：後ろ引き足を利用

更生

フランス語：コーヒーとハーブティーを飲みながら参加。
①刑務所 - la prison
②更生プログラム - le programme de réhabilitation

2件

夏の間は暇だったけど2件英訳依頼が入った。ひとつはレイアウトの調整も。

サンド＆カヌレ

本屋に東野圭吾「La maison où je suis mort autrefois」があった！まだちょっとしか進んでないけどMussoより読みやすいかも。ランチ後おやつにカヌレも買った。

パストラミサンド

人数変更

フランス語：全員→2名→3名→全員で話した。
①癌治療 - le traitement du cancer
②チョコレート職人 - le chocolatier

締め決め

空手：突きの時右肩が痛いので少し控えめ
①移動：前屈立ち→後屈立ち
②組手：突きの時の足の締めと決め

Ranpoの前に

Mussoの「La fille de papier」はあともう少し。でもRanpoは1ヵ月待ち。ネットで頼むと時間がかかるので本屋で東野圭吾を探してみようかな。「La maison où je suis mort autrefois」や「Le dévouement du suspect X」などがお薦めとのこと。

OB会

午後からイタリアンでOB会。二次会も行った。来れない人もいたけど色々懐かしい話が尽きなかった (^^)

新聞

フランス語：Quel journal lisez-vous? - どの新聞を読んでいますか？

新聞からトピックを選択して会話：
✓家庭内暴力 - la violence domestique
✓年金 - la retraite

力まず締め

空手：
①突き：騎馬立→後屈立ち→前屈立ち
②組手：2～4連打
③形：肩、腕は力まず足の締めはしっかり。

フラ＆アジアン

昼頃フラダンスのステージを見に行った。それからアジアンレストランでランチ。

チキンライス

関節伸縮

空手：
①突き：足関節の伸縮、腰の回転を拳に伝える。
②蹴り：指、足首、膝の関節、股関節の伸縮を意識。

調理

スペイン語：会話→テキスト#9-4
✓sofreír - 軽く炒める
✓rebozar - 衣をつける
✓asar - 焼く

環境問題

フランス語：
①Le réchauffement climatique - 地球温暖化
②Les déchets recyclables - リサイクルゴミ

①について1対1で会話→グループ対グループで発表と質問。
②について各自リサイクル方法をリストアップ→全員で発表と質問。

0→10

空手：基本→組手→形→筋トレ。
刻み突き移動：動くときは0、決めの時は10。

年末の曲

フラダンス：年末の発表会は3曲踊る予定。2曲は夏フェスで踊った振付でもう1曲は新曲。