至急

午後、急ぎの依頼が入った。今提出したところ。

もう1件

1件依頼が入った。提出は明々後日。それからお休みかな。

厚着で稽古

組手：
①コンビネーション：刻み突き⇔逆突き、逆突き→逆突き
②約束：攻撃1つ、攻撃2つを交互に
③自由：5割くらいで

提出

昨日シリーズの報告書を提出した。今日はもう1件。歯医者も行ったので忙しかった💦

ラスト

スペイン語：今年ラストのレッスンでしばらくお休み。
Hay muchos tipos de suplementos en Japón：
日本には色々なサプリメントがあります。

Toma el caparazón del cangrejo en suplemento alimentario para el dolor de rodillas：膝痛には蟹甲羅含有のサプリメントを飲みます。

宿題：複数の異なる意味を持つ単語を用いてそれぞれ作文。

肩角度

空手：
①突き：肩の角度確認
②膝蹴り→中段蹴り→足払い

携帯禁止

フランス語：意見を言う→質問に答える。

L'utilisation du téléphone portable doit être interdite à l'école?
小学校での携帯使用は禁止すべきですか？

Comment limiter l'accès aux sites dangereux?
危険なサイトへの制限方法とは？

喉痛

スペイン語：会話→テキスト。

Tengo dolor de garganta：喉が痛いです。

No sé la causa por un resfriado o sólo inflamación de la garganta：
風邪なのか喉が腫れているだけなのか分かりません。

試験

フランス語：全体→グループ→交替。カフェオレを飲みながら参加。

Vous avez l'intention de passer un examen japonais?
日本語試験を受ける予定はありますか？

右肩

空手：寒くなってきて右肩が気になるので突きは控えめ。

①各受け：猫足立ち→半月立ち
②逆突き→刻み突き、斜めから中段突き

副作用

先週、副作用報告の英訳が来た。提出は明後日。

ベストシーズン

スペイン語：グループに分かれて、何回かメンバーチェンジ。

La necesidad de hablar español：スペイン語の必要性。
La mejor epoca del año para viajar：旅行のベストシーズン。

願い事

スペイン語：
¿Qué tres deseos pides?
3つの願い事は何ですか？

Algo que aprendiste el año pasado：
昨年学んだことについて

ビーフシチュー

重心下

空手：
①半月立ち：足の筋肉締めて重心は下
②組手：逆突き→刻み突き
③形：基本→得意形

薬物

スペイン語：会話→テキスト。

薬物依存症：adicto a las drogas

¿Último problema que has resuelto?
問題解決できた最近の出来事とは？

勉強方法

フランス語：全員→グループ別。カフェオレを飲みながら参加。

On a besoin de beaucoup de façon pour apprendre le français.
フランス語を学ぶために色々な方法が必要です。

英訳

報告書訳の依頼が入った。多いけど期間は1ヵ月くらいなのでよかった。

ガレットサーモン

ナイハンチ

空手：右足首が少し痛いので主にナイハンチ立ちと半月立ちで練習。
基本と形：腰の回転を拳に伝える。

立ち方色々

空手：
①蹴り：足首まっすぐ
②組手：攻撃のみ→ブロックのみ→自由
③半月立ち→騎馬立ち→後屈立ちetc.

円で組手

空手：
①組手：円になってコンビネーション
②基本の動きで体操と筋トレ

感謝

スペイン語：3週間ぶりのレッスン。

Última vez que diste las gracias：最近感謝したことについて。

Una mujer me ayudó para que no me robara en Paris：
パリですられそうになった時助けてくれた。

久しぶり

空手：2週間ぶり。軽めに練習した。

①基本：上段受け→内受け→外受け
②組手：逆突き→刻み突き

不動産

フランス語：
①質問：Que voulez-vous avoir le plus en ce moment?
②ロールプレイ：不動産屋＆お客：la société immobilière ＆ le client

深夜着

到着は深夜だったので空港付近のホテルにもう一泊。スリに遭いそうになったりちょっとハプニングがあったけどまたパリに行きたい！

パリ最終日

英会話：早めに来てパンオショコラとカフェアロンジェ。フランス語＆英語の難しさについて話した。今日も色々な国の人と話せて楽しかった (^^)

セミプライベート

フランス語：3名でレッスン。Le Mondeを題材に単語チェック→文法→肯定と否定の意見を述べてプレゼン。中味の濃いレッスンだった。もっと受けたい！

マルシェ

トマト、アスパラ、オレンジ、キウイをよく食べた。安くて美味しい。

エッフェル塔

エッフェル塔に行く途中スリに遭いそうになった。女の人が止めてくれて本当に助かった ^_^;

サンジェルマンデプレ

今日はすぐ見つかった。

ザッキン美術館

庭に彫刻

お腹空いた

ランチはスタバでパンオショコラとカフェラテ。

お菓子と野菜

奇跡のメダイ聖堂

メトロから近いのにだいぶ迷った。ミサ中に入ることが出来た。

メダルも購入

カフェでレッスン

フランス語：少人数でレッスン。カプチーノにチョコレート付き。

パリジェンヌ対する印象は？
週末はどこに行きますか？

プロテスタント教会

教育省

レッスン

フランス語：自己紹介→趣味→デモについて。色々な国の人と話せて楽しかった (^_^)

実際大規模デモがありバスに乗れなかった。焦ったけどメトロで無事帰れた。

ブールデル美術館

午後はバスでモンパルナスへ。彫刻がメインの美術館。

ヴィヴィエンヌ

前から行きたかったパサージュへ。

リュクサンブール公園

いっぱい歩いて疲れた。変換プラグのトラブルもあったし。

２日目

オペラに行ってからポンヌフ橋散歩。

パリ旅行

ドーハ経由でパリへ。見たことのない景色だな。

ドーハ

学生時代

フランス語：質問→意見交換。
①Quelle est la meilleure façon d'étudier le français?
フランス語の勉強でベストな方法は？

②Qu’est-ce qui était le plus nécessaire pour vous quand vous étiez étudiant?
学生時代一番大切なこととは？

人助け

スペイン語：フリートーク→テキスト。

✓Última vez que ayudaste a alguien：人助けについて
✓Algo que has aprendido este mes：今月学んだことについて

白鳥

曇りの日が多かったけど今日はいい天気。

引手

空手：ちょっと寒くなってきたのでウォーミングアップが大切。
①受け連続：引手を意識
②組手：斜め、左右のステップ

接続法‐意見

スペイン語：引続き接続法。質問→作文→添削。

Opinión：
¿Crees que la pizza con piña debe prohibirse?

→No creo que sea prohibido.
→No creo que deba prohibirse.

体験レッスン①

英会話：単語→フレーズ→会話。
Would you like to try skydiving?

固定

空手：練習しやすい爽やかな天気。
①形：足腰の固定を意識
②組手：小さく体捌き

接続法‐感情

スペイン語：今日はスマホで受講してみた。やっぱりパソコンがいいかな。

Emoción：
Lo que más te preocupa del planeta.→
Lo que más me preocupa del planeta es que sea el tiempo anormal.

自給自足

フランス語：リーディング→内容について質問→会話。

Montpellier veut se rapprocher de l’autonomie alimentaire (Le Monde).
モンペリエでは自給自足できる街づくりを目指している。

鋭角

空手：左足首が気になるので負担にならない練習。
①基本：八の字立ち→猫足立ち
②組手：斜め鋭角の攻撃

登録

Weblio英会話は退会してECCオンラインレッスンに登録した。どちらもSkypeは使わず独自のシステムでレッスン。

接続法‐提案

スペイン語：会話→接続法作文と添削。

Consejo：
No tengo plan para este fin de semana.→
Yo te aconsejo que hagas la comida para tu familia.

回転と締め

空手：
①突き：腰の回転、足の締め、腕を速く伸ばす
②蹴り：足首まっすぐ

外ランチ

まあまあ涼しくなってきたので外で🍙ランチ。フルーツヨーグルトも。

初動

空手：初動をなるべく抑えて組手。
逆突き→刻み突き→ワンツー。

公園

公園に散歩しに行った。日差しは強いけど木陰は涼しかった・・・

次の本

大判サイズのMusso「Que serais-je sans toi?」を開始。単行本2冊くらいあるから読みやすい ^ ^

拳固定

空手：
①組手：拳がぶれないように突く
②形4つ：全体→分解
③筋トレ：足上げ：前→横

筋トレ

①足上げ腹筋→足指上げ→踵上げ
②足筋トレ：蹴りの動き (チューブ有・無)
③腕筋トレ：チューブ持って色々な方向

接続法-提案

スペイン語：久しぶりのレッスン。「時間はかかったけど怪我はよくなった」と話していた (^ ^)

接続法：No consigo aprender ingles.

→ Yo consejo que leas muchos libros en ingles.
→ Mucho mejor que veas la tele en ingles.

温暖化

France 2：見出しやフリップをピックアップ。
✓Le réchauffement climatique - 温暖化

✓+7℃ d'ici 2100 - 今のままでは2100年までに7℃上昇
✓+2℃ d'ici 2100 - 代替エネルギー使用で2100年までに2℃上昇

✓des prévisions toujours plus sombres - 見通しが立たないまま

足幅

空手：

①刻み突き：左手首まっすぐ

②組手足幅：普通→いつもより広く

手刀打ち

空手：
①手刀内打ち→手刀外打ち→掌底受け
②八字立ち→騎馬立ち→半月立ち
③形：4分割にして繰り返し→全体

英会話＠カフェ

自己紹介→フリートーク→雑誌のトピック。

アイスコーヒーを飲みながら参加。昨日は歯の神経を抜いたのでジンジンしてたけど (-_-;) 楽しかった (^_^)

ベジタリアン食

フランス語： 後半は声が途切れ途切れになってしまった ^ ^;

Toutes les cantines scolaires françaises devront proposer au moins un repas végétarien par semaine aux élèves (Le monde).

フランスでは学校給食にベジタリアン食を週に一回は導入することになりました。

バタバタ

英和の依頼が来た。別件で校正も。どちらも至急💦

医療費

スペイン語：各グループに分かれて途中でメンバー交代。

Tendrá que pagar de 10 a 30% de un seguro médico con copago en Japón.
日本の医療費の自己負担は1割から3割です。

ランチはハムタマゴサンドとホットカフェラテ。アイスにすればよかった💦

肘

空手：今日はまた暑い💦
①上受け・内受け：肘を上げる
②刻み突き：手首まっすぐ

もう少し

ランチは油淋鶏でデザート2個付き。

乱歩の「L'Île panorama」はあと30頁くらい。難しいけど独特な表現に引き込まれるな。

休講

スペイン語：「先生は傷の治療のためお休みさせて下さい。」とスクールから連絡があった。先週も休講だったので大丈夫かな・・・

至急

報告書訳の依頼が来た。急ぎなので明日のレッスン取れないかも・・・

日本文化

スペイン語：コーヒーを飲みながら参加。

¿Qué cultura te gusta más en japón?
日本のどんな文化が好きですか？

ランチはカレー蕎麦。

イメージ

空手：
①組手：体をぶつけるイメージで逆突き
②形：足の締めと張りの緩急

アマゾン火災

La forêt amazonienne est encore aux incendies. La déforestation serait responsable des incendies (L'internaute, France 24).

アマゾンの森林火災がまだ続いている。森林伐採が火災の原因とみなされている。

膝曲げ

空手：
①猫足立ち：膝を曲げたまま上下しないように
②蹴り：最初の足上げを速く

涼風

空手：涼しい風が入ってきて練習しやすかった。

①蹴り：座って軌道確認→立って分解
②移動：頭を上下させない
③約束：突きのみ→受けのみ

チャート

午後はフローチャートの訳が来た。開始そうそうパソコンが固まった・・・

夏バテ

空手：昨日は夏バテ気味だった。しっかりストレッチしてから開始。
①基本：腰回転＋突き
②形：一挙動ずつ

公園練

空手：公園で練習。なんとか雨が止んでよかった。アメリカ人の女性と稽古。

①基本と組手の違い：肩の角度
②護身術：手を掴まれた時
③形：数挙動繰返し→全体

西ガイド

今日のお客さんはコロンビアから来た親子。初めてのスペイン語ガイド。「焼鳥美味しい！」と喜んでくれた (^_^)

かき氷

築地ツアー：マルセイユから来たお客さんと場外を回った。いっぱい試食＆ビデオ撮影。かき氷作りが面白かった様子。

Je suis allée au marché extérieur avec les clients de Marseille qui ont beaucoup dégusté en prenant une vidéo. Ils s'intéressaient comment faire de la glace pilée.

本音と建前

フランス語：アイスカフェラテを飲みながら参加。
自己紹介→ゲーム→ディスカッション：
本音 - 建前：les véritables sentiments - la façade

描写

スペイン語：
①会話
②写真を見て説明→質問
③宿題：作文

河童

豊洲＆築地：冷却タオルを首に巻いて今日もガイド。かっぱ巻きを食べたので絵を見せて河童の話もした。

Kappa, les créatures imaginaires des rivières qui aiment le concombre.
川に住む想像上の生き物でキュウリが好きです。

築地

今日は築地のガイド。寿司屋でランチしてから本願寺も行った。猛暑で暑かったけどお客さんは元気だった ^_^;

On peut fumer dans certain restaurant au japon. Pourquoi y a-t-il interdit de fumer dans la rue?

「日本は喫煙できるレストランはあるのにどうして路上でタバコを吸えないのですか？」と聞かれた。フランスでは逆とのこと。

熱中症

スペイン語：
①会話：
多くの熱中症患者がいます。
Hay muchas pacientes que sufren un golpe de calor.

②テキスト#15-7：文字並べ替え

座って基本

空手：暑いので①長め
①基本：座って突き＆蹴り
②コンビネーション：逆突き→ワンツー→逆突き×2
③約束：3連打→斜めの突き

形から応用

空手：形の動きからピックアップして組手[①]と護身術[②③]
①歩幅狭く速く一歩前
②両拳突き→裏拳
③外受け→中段突き×2

しゃぶしゃぶ

フランス語：アイスティーを飲みながらしゃぶしゃぶやたこ焼きなどについて話した。

Shabu-Shabu：On mange les fines tranches de bœuf plongée dans le bouillon chaud avec les légumes.
薄切りの牛肉を野菜入りの煮え立たせた出汁にくぐらせて食べます。

豚ロース

木下練

空手：雨が降ってたけど木の下で練習。生い茂ってたので濡れずに済んだ🌲

①基本：拳と蹴りの軌道
②護身術：肘打ち→膝蹴り→足払い
③攻防：基本・組手・護身術の違い

天候不順

スペイン語
①会話
✓天候不順：el tiempo irregular
✓地方の医師不足：la escasez de médicos en el campo

②テキスト#15-1：
余暇 - 料理を作る - 楽しませる：ocio - guisar - entretener

約束

空手：
①蹴り：座って軌道の確認→立って一つの蹴りを4分解。

②約束組手：
連続技2つで交代→次は技3つ。一人は攻撃のみ、もう一人は受けのみ。

ランチはナスとベーコンのパスタ＆カフェラテ。

サーモンエッグベネディクト

立方変更

空手：立ち方を変えて連続技。

八字立ち→騎馬立ち→前屈立ち→後屈立ちで①と②：
①内受け→中段突き×2
②下段払い→中段突き→上受け

温暖化

Le Monde：リーディング→要約→質問。

Les voitures polluent bien plus que les poids lourds：
大型トラックより自動車の方が大気を汚染している。

L’agriculture est une source majeure de gaz à effet de serre：
農業も温暖化の大きな原因となっている。

PP

パワーポイント訳提出した。レイアウトにちょっと時間がかかった・・・

旅行者参加

空手：今日の参加者はフランスから来た女の子。明後日には帰国とのこと。

①基本：拳の握り方、蹴りの軌道
②組手：斜めの攻防
③形：技の意味

大雨

スペイン語：会話→テキスト。

fuertes lluvias - recomendaciones de evacuación：
大雨 - 避難勧告

猛暑

フランス語：自己紹介→リーディング→質問。
Il fait aussi chaud au Japon?：日本も暑いですか？

canicule - la moyenne des températures - enregistrer：
猛暑 - 平均気温 - 記録する

正面＆斜め

組手：
①刻み突き：足送りあり・なし
②コンビネーション：正面刻み突き→斜め刻み突き→斜め逆突き

ランチガイド

今日はランチのガイド。お惣菜を食べてから焼鳥屋へ。ほとんどのお客さんは普通の焼鳥で一人だけレバーとハツを頼んだ。「フランスではチキンの内臓は食べないです。」とのこと。

台風

スペイン語：
①会話：台風、ガイドについて
②テキスト#14：5, 6

猛暑

フランス語：フリートーク→テキスト→記事。

Une canicule en France. La température a atteint 38,9ºC à Carpentras.
フランスで猛暑。Carpentrasでは38.9度まで上昇した。

123

空手：
①逆突き：体の移動を拳に乗せて運足速く。
②形：一挙動→二挙動→三挙動で練習。

引続き

一報提出後、引続き依頼が来た。今度はパワーポイント訳で納期は来月。

英和

昨日は英和の依頼も入った。期間が短いので色々キャンセル💦

連打

組手：連打の練習。
①ブロックしながら突き
②コンビネーション：逆突き→逆突き→ワンツー

和英

久しぶりに和英の依頼が来た。納期は長めだけど早速開始。

連続技

組手：コンビネーション→約束
①刻み突き→ワンツー→逆突き2回。
②2→3→4連続技：一人は攻撃のみ、もう一人はブロックのみ。

コメダでミックスサンド＆アイスコーヒー。

旅行

フランス語：フリートーク→テキスト。

Vous allez voyager pendant les vacances?
旅行する予定はありますか？

ランチは牛肉温玉うどん。

映画

スペイン語：会話→テキスト#14。

✓白黒映画：la película en blanco y negro
✓余暇：entretenimiento

花粉症

スペイン語：グループに分かれて何回かメンバーチェンジ。

Sufre alergia al polen en primavera.
春は花粉症に悩まされます。

ベローチェで玉子サンド＆カフェラテ。

スマホ中毒

フランス語：フリートーク→テキスト→文法。

Êtes-vous accro à votre smartphone?
スマホ中毒ですか？

ランチはアマトリチャーナとコーヒー。

Youtuber

スペイン語：会話→テキスト#14。

Youtuberになりたいですか？
¿Quiere trabajar en Youtube?

外練

空手：木陰で練習。涼しかった。
①突き：両脇は開かないように突き
②組手：ワンツー→ブロック
③護身術：手首を掴まれた場合

斜め突き

組手：主にコンビネーション
①刻み突き→斜め上段・中段
②斜め中段左右

相撲

スペイン語：会話→テキスト#13。

トランプ氏、朝乃山にトロフィー授与。
Asanoyama recibió el trofeo de parte de Trump.

小さな村

フランス語：ノルマンディーやナントの魅力について。受講前にカフェドクリエ。

Il faut conduire pour visiter un petit village comme il n'y a pas de transports.
交通機関がないので小さな村に行くには運転する必要があります。

ブロックと突き

空手：涼しくなって練習しやすかった。
①決め：足腰の締め
②組手：ブロックしながら突き
③形3つ：全体→分解

ピクニック

ソーセージクレープとチーズクレープを作って公園でピクニック。木陰でも暑かったけどボードゲームもして面白かった (^_^)

コンビネーション

組手：コンビネーション色々。
①上段突き→横蹴り→中段突き
②前蹴り→上段突き→中段突き

小説

スペイン語：会話→テキスト#13。

✓Me gusta leer novela de ciencia ficción.
SF小説を読むのが好きです。

✓La novela policíaca：探偵小説

パリ緑化

フランス語：フリートーク→記事→各テーマについて意見交換。

Le plus grand jardin de Paris en 2024：2024年までにパリ市の緑化計画

審査

空手：今日は審査の日。級別に基本→形→組手→演武。まだ慣れてない形で演武した。足腰の締めを意識してまた練習しよう。ランチはイタリアンでデザートはシフォンケーキ。

ソフト

タリーズでホットドック＆カフェラテ。買い物してからソフトクリームも食べた🍦

転回

空手：今日も演武に集中した。
①転回運足のみ：90度→180度
②まとまった挙動：ゆっくり→速く
③全体

寄付に反発

フランス語：グループに分かれてリーディング→語彙→意見交換。

Une gilet jaune réagit sur les dons récoltés pour reconstruire Notre-Dame.
ノートルダムの再建寄付に黄色ベスト運動激化。

捨て犬

スペイン語：今日は最後までフリートーク。

動物園の門で飼育員が捨て犬を見つけた。Los criadores encontraron los perros pequeños abandonados a la puerta del zoo.

ライティング

5月と6月は主にライティングの校正。最近は翻訳より校正が多いな・・・

演武

形：演武用の練習。
①足腰の重心を意識
②技連続：2挙動→3挙動
③転回部分を繰り返し

ピックアップ当日

早目に空港に行ってバスの予約や到着口の確認をした。ランチしてからスタバでそわそわしつつカプチーノ。飛行機は定刻通りでバスにすぐ乗ることができた。人気の観光スポットなどお知らせしながら早目にホテルへ到着。電車の割引について聞かれて分からなかったのでネットで調べた。少し緊張といっぱい歩いて疲れたけど感じのいいお客さんだったし無事終わってほっとした・・・

ピックアップ

明日は空港でお客さんピックアップの初仕事。ネットや電話で事前に調べたけど早く出掛けよう。

今日も

スペイン語：会話→テキスト#13-3&4。今日も音が途切れて調子が悪かった。
Escultura-Pintura-Arquitectura：彫刻-絵画-建築

同時

組手：コンビネーションの練習。
①突き⇔蹴り
②突きと蹴りを同時
③ステップ変えて斜めから突き

GW後半

GW後半は風邪で微熱 (-.-) 出掛けないでドラマや映画を見ることにした。

方向転換

形：まとまった動きから次の挙動をリピート。
外受け：90度→180度方向転換

残業

フランス語：カプチーノを飲みながら参加。最初は自己紹介から。

Vous travaillez des heures supplémentaires?
残業はしますか？

終わってからチキンサラダ＆イカ墨パスタ。

鯉のぼり

スペイン語：会話→テキスト#11-1&2。
ひな祭り、鯉のぼり、自販機について話した。テキストはちょっと。

捌き

空手：
①受け技連続：ゆっくり→速く
②体捌き：右→左→斜め
③突きのみ⇔捌きのみ：二人で交代　

ランチはタリーズでホットドック＆カフェラテ。

運足

空手：
①蹴り：低く蹴って確認
②得意形：回転→3挙動リピート
③組手：運足のスピード

歌で勉強

フランス語：ティーラテを飲みながら参加。

C'est difficile à apprendre le français par écouter la chanson française.
フランス語の歌を聴いてフランス語の勉強するのは難しいです。

ノートルダム

フランス語：テキスト→記事→カードゲーム。
✓ノートルダム寺院火災：l'incendie de la cathédrale Notre-Dame
✓再建のための寄付：les donations pour reconstruire　

ランチはチーズブリトー、おやつはマフィン。

連続技

空手：
①猫足立ち：上受け→内受け→下段払い→外受け
②コンビネーション：回し蹴り→追い突き→逆突き

急遽神宮

明治神宮ツアー：急遽行くことが決まり昨日は慌てて予習 ^_^; Wikipediaだと説明が長いので短くまとめられている日本文化辞典が役に立った。今日も一般的な質問だったので助かった・・

2回目

築地ツアー：魚市場をじっくり見て最後に寿司ランチ。魚以外に植物、人手不足についても話題に。今回は難しい質問はなかったのでほっとしたけど、幅広く勉強しないとな・・

お花見

スペイン語：ほとんどフリートーク。
お花見観光：viajar a para ver las flores de cerezo

ロボット

フランス語：リーディング→語彙→会話。カフェオレを飲みながら参加。

Comment les robots vont changer notre vie?
ロボットは私たちの生活をどのように変えると思いますか？

日本文化

日本文化の辞典を久しぶりに開いた。今週も築地ツアーがあるので主に魚関連を予習中。分かりやすく面白い内容🐟

外練

空手：まだ桜は咲いていた🌸木陰で稽古。
①基本：拳と蹴りの作り方
②基本・試合・実践の攻防の違い
③護身術：形からピックアップ：全員→一対一　

稽古の合間にハイビスカスティー、帰りはカフェオレにした。

再逮捕

フランス語：ゴーンの再逮捕について。グループ→プレゼン→全体で意見交換。
①再逮捕：de nouveau arrêté
②自宅監視：en résidence surveillée
③背任罪：l'abus de confiance　

ランチは焼鳥丼&カプチーノでおやつはマフィン。

新元号

スペイン語：会話→テキスト#12
①新元号：nueva era
②春に雪：nieve en primavera
③保育園建設反対：contrario a la construcción de guarderías

拳痛い

空手：右拳が少し痛いので軽く握った。
①基本：腰回転、膝伸縮の利用
②組手：ブロックを意識しながら突き
③形：3挙動：八の字立ち→半月立ち

分解

空手：
①基本：突きと蹴り
②組手：受けのみ→中段突きのみ→自由
③形：数挙動リピート→全体の2,3割ずつ進ませた。

ランチはネギ味噌ラーメン。それからカフェへ。

半々

タリーズでトマトパスタとホットドッグ半分ずつ。カフェラテも。

再度

築地と豊洲に行って再度下見。今日もいっぱい歩いた。ランチはお寿司でお腹いっぱい (^ ^)

初めてガイド

初めてのフランス語ガイドすごく疲れた ^_^; 色々準備したつもりだったけど、答えられない質問があり焦った (>_<) 来月も東京案内の予定。また下見準備&勉強しよう。

回転大

空手：
①空手の基本をベースにウォーミングアップ
②基本：腰の回転大にして拳に伝えた
③形：立ち方を変えて数挙動ずつ練習

ダンス

スペイン語：会話→テキスト#11：穴埋問題。
Cueca - Cuba
Cumbia - Colombia
Tango - Argentina

職人

フランス語：テキスト→会話→ゲーム。カフェオレを飲みながら参加。

日本では職人を守るための助成金はありますか？
Le gouvernement donne une subvention pour la sauvegarde de l'artisanat au japon?

重心

空手：どこに体重を乗せるか確認
①組手：ブロックしながら攻撃
②形：回転、重心を意識

熟語

フランス語：熟語→文法。コーヒーを飲みながら参加。

✓n'avoir qu'à「～しさえすればよい、～するだけでよい」
✓n'arriver pas à「どうしても～できない」

ことわざ

スペイン語：会話→テキスト#11：選択問題。

Estar siempre con la misma canción=Decir y repetir siempre lo mismo.
同じことを何度も繰り返し言う。

短期間

昨日の夜、英訳の依頼が入って提出は明日。期間が短くてちょっと大変 ^_^;

花粉症

フランス語：花粉症について話した。
Vous prenez les médicaments contre le rhume des foins?
花粉症の薬を飲んでいますか？

ランチはクリームパスタでおやつは桜ケーキ。

連続受け

空手：
①基本：猫足立→前屈立：上段受け→内受け→下段払い→外受け
②組手：運足と腰の移動を速く

食品廃棄

フランス語：リーディング→単語→質問。

Comment pensez-vous lutter contre le gaspillage alimentaire dans les supermarchés?
スーパーの食品廃棄どのように減らしたらいいと思いますか？

約束＆自由

空手：
①受け：基本→組手。
②約束組み手：一人は受けのみ。もう一人は中段突きのみ。
③目慣らし→自由組手。

ランチはシーザーサラダ＆カルボナーラ。

コメダ

ランチはハムサンドイッチ＆カフェオレ。それから買い物に行った。

楽器

スペイン語：会話→#11楽器：リーディングと語彙。

✓リズム感が悪い：tener mal oído
✓(楽器が)得意：ser buena con las manos

✓料理が得意：ser buena cocinera

当たり

お昼頃1報提出してスタバに行った。この前1杯無料の当たりレシートをもらったのでカプチーノにした (^ ^)

体の移動

空手：
①基本：腰の回転のタイミング
②組手：体の移動を速く
③形3挙動：八の字立ち→半月立ち

前置詞

スペイン語：会話→添削→文法。

✓need=necesitar inf.：動詞の時は前置詞はなし
✓miss=necesitar a alguien=extrañar a alguien: a+人

✓visitar a alguien: a+人
✓visitar lugar: 場所の時はaはなし

難民

フランス語：参加者大勢。自己紹介→グループ別→全体。

✓難民手当：une allocation pour des réfugiés

✓フランスまたは日本における難民の受入れ状況：
la situation d'accueil de réfugiés en France ou au Japon　

ランチはチキンステーキ。おやつにマフィンを買った。

仏ガイド

来月フランス語のガイドをすることになった！今日は打合せ。初めての仕事なので色々下調べをしよう。

形の意味

空手：
①受け：基本と組手の違い
②形：攻防の意味→護身術へ応用　

ランチはラーメン。ネギ味噌チャーシューにした。

接続法過去

スペイン語：会話→添削→#11音楽。

Era una lástima que la ciudad ya demoliera el edificio tradicional.
→ Fue una lástima que la ciudad ya demoliera el edificio antiguo.

連続受け

空手：
①上げ受け→内受け→下段払い→外受けを連続で
②コンビネーション：前蹴り⇔中段突き
③形：引手、腰の回転を意識

南米とスペイン

スペイン語：大勢の参加者。グループに分かれて話した。

Diferencias de expresión entre el español de Latinoamérica y el de España.
南米とスペインのスペイン語の違いについて。

ベローチェでチェダーチーズドッグとカフェラテ。

健康診断

スペイン語：コーヒーを飲みながら参加。税金、スポーツ、健康について話した。

¿Pasa un examen médico anual?
健康診断を受けていますか？

猫＆半月

空手：左のアキレス腱が気になるので低い構えを避けた。
①基本と移動：猫足立ち→半月立ち
②連打：逆突き→逆突き→ワンツー　

喉の腫れは治まった。喉痛だけって昨年もあったな・・

キャンセル

一昨日から喉が痛いのでレッスンはキャンセル。葛根湯と養命酒を飲んだ。

2月

今日は2報提出して1件問い合わせがあった。先月より忙しくなるかな・・

大きい回転

空手：
①中段突き：腰の大きい回転を意識
②コンビネーション：突き右二回→左二回
③形：全体→ピックアップして繰り返し　

雪が降ってさすがに寒い・・

タバコ

フランス語：最初はタバコの記事。途中から話が逸れて風邪や異常気象について話した。

✓タバコ中毒：le tabagisme
✓喫煙者：des fumeurs

学生ローン

フランス語：お菓子とコーヒー、紅茶を飲みながら参加。

Beaucoup d'étudiants doivent emprunter de l'argent pour entrer à l'université.
大学に行くために多くの学生が借金を背負っています。

非人称

スペイン語：会話→テキスト#10-13。

①claúsula impersonal + infinitivo
②claúsula impersonal + sujeto especifico + subjuntivo　

宿題：①②作文各5個。

ブロック

空手：
①突き：足と拳0⇔10の動き
②組手：ブロックしながら突き
③形：引手、腰の回転

捌き

空手：日の当たるところで稽古。
①運足：基本→組手の違い。
②組手：上段突き→中段突き→蹴りの捌き方。

ランチはホットドック＆カフェオレ。

チリコンカン

タリーズでランチしてから読書。チリコンカンチーズメルトドッグ＆カフェラテにした。

インフルエンザ

スペイン語：会話→テキスト。
✓インフルエンザの症状と薬： los síntomas de la gripe y los medicamentos
✓空気の乾燥：el aire seco

副業

フランス語：インフルエンザ→副業→黄色ベスト運動について話した。

Peut-on cumuler deux emplois?
副業するのは可能ですか？

ランチはラーメンセットでお腹いっぱい。

初動

空手：腰に負担がかからないように練習した。
①基本：足腰の締め
②組手：初動が相手にわからないように
③形：各形から数挙動ピックアップ

黄色ベスト

フランス語：道に迷ってちょっと遅刻 ^_^; 自己紹介→テキスト→会話。

Que pensez vous du mouvement des gilets jaunes?
黄色ベスト運動についてどう思いますか？

しっかり治療してぎっくり腰だいぶ治った (^_^)

朝食

スペイン語：今日はフリートーク。
Algunos niños no toman un desayuno, porque sus madres estan ocupadas para trabajor por eso no pueden prepararlo.

朝食を食べていない子供達がいます。母親は仕事が忙しく朝食を作れないからです。

ラスト

フラダンス：今日がラストのクラス。色々な思い出いっぱい。楽しかった！

朗読会

フランス語：数日前から練習して朗読会に参加した。終了後はパンペルデュ。大きかったので夕飯が入らなくなった ^_^;

厚着

空手：厚着して公園で練習した。そんなに寒くなかった。
①基本：関節の伸縮を意識
②組手：基本との違い
③形：ピックアップしてリピート　

ランチは焼き鳥＆抹茶ラテ。

リエゾン

フランス語：
①朗読：発音、リエゾンチェック
②ネット記事：日産　

ミルフィーユを買って帰った。

今年から

もう一つ新しい仕事が始まった。昨年から色々準備。忙しくなるのでフラダンスはやめることにした。残念だけど (>_<)

干ばつ

フランス語：接続が悪かったので再ログインしたら大丈夫だった。

Le prix des légumes augmente à cause de la sécheresse.
干ばつのせいで野菜が高いです。

肩甲骨

空手：右肩甲骨辺りが少し痛いので肩の角度を調節した。
逆突き：膝、股関節、腰の回転を意識。

留学

スペイン語：会話→テキスト#10-10 (単語並べ替え、単語チェック)。

El intercambio ha sido una gran experiencia.
交換留学の経験は大きいものでした。

朗読

フランス語：朗読→発音チェック→ネット記事。「La fille de papier」の一部をピックアップ。

On y a retrouvé des traces caractéristiques de pigments de couleur, de polymères, d'addififs et de solvant...
(病院で検査したらビリーの体内から) 微量の染料、ポリマー、添加物や溶媒などの成分が見つかった。

Boule de neigeをおやつに買った。

3種類

スタバのeチケットでブレックファーストのコーヒー豆をゲット。試飲にコロンビアとケニアも少しもらった (^ ^)

新年会

フラダンス：今年は3月に発表会の予定。発表会の曲を何回も踊った。新年会はパスタ、パエリア、ケーキで今日もお腹いっぱい (^ ^)ゞ

稽古始め

空手：力を抜いて腰は高めで練習した。
①基本・組手：拳に体重を乗せることを意識
②形分解：色々な形からピックアップ

いっぱい食べた

昨日と一昨日はおせちを食べてからタリーズとコメダでランチ。今日はお寿司、おつまみとケーキでお腹いっぱい・・