マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2019年8月18日日曜日
夏バテ
空手:
昨日は夏バテ気味だった。しっかりストレッチしてから開始。
①基本:腰回転+突き
②形:一挙動ずつ
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