マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2019年4月2日火曜日
拳痛い
空手:
右拳が少し痛いので軽く握った。
①基本:腰回転、膝伸縮の利用
②組手:ブロックを意識しながら突き
③形:3挙動:八の字立ち→半月立ち
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