外練

空手：まだ桜は咲いていた🌸木陰で稽古。
①基本：拳と蹴りの作り方
②基本・試合・実践の攻防の違い
③護身術：形からピックアップ：全員→一対一　

稽古の合間にハイビスカスティー、帰りはカフェオレにした。