マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年11月9日水曜日
空手筋トレ
①チューブ:前屈立ち→騎馬立ち→蹴り
②アレー:突き→受け
③クールダウン:フラダンスの動きで
前回と同じシリーズの報告書が来た。提出は年末なのでよかった。
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