マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年11月8日火曜日
立ち方
空手:
①前屈立ち:関節の締め
②騎馬立ち:足外側平行
③後屈立ち:軸の位置
夜中は咳が止まらなくて寝不足 (-.-) でも練習後はスッキリした。
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