マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年11月21日月曜日
組手
①逆突き:後ろ足を前へ大きく一歩
②上段突き:膝のバネを突きへ
③斜め刻み突き:腰の回転力を突きへ
咳による背中の凝りがスッキリした (^ ^)
次の投稿
前の投稿
ホーム