マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年11月27日日曜日
ほぼ全力
空手:
今日は休憩を入れながらほぼ全力で練習した。
①膝蹴り→中段足払い
②腰の切り換えを突きへ
③足の締めと張り
練習後はちょっと疲れた・・
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