マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2015年11月20日金曜日
マットで練習
空手:
ヨガマットの上で家練
① その場立→猫足立→前屈立
② 前蹴りと横蹴りの分解
③ 筋トレ
ドリンクバーでコーヒーを飲んでから一報提出した。
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