マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2015年6月6日土曜日
形から選択
昨日出掛けたので今日はジムへ。
空手:
形4~5個の中から2挙動づつピックアップ。
① 蹴上→中段突き
② 中段突き→内受
③ 中段突き→上段突き
チューブで筋トレも。
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