主に基本

空手：主に基本の練習をした。

① 基本・・拳の握り方、蹴り足の作り方
② 移動・・踵を上げないように
③ 組手・・的を正確に狙う
④ 形・・全体、分解

ランチはコメダでそれから買い物。