マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2015年2月2日月曜日
前屈立分解
空手:
前屈立ちの移動を3つに分解して練習した。
① 後足を真ん中へ
② 中間のみ(幅狭く)
③ 真ん中から前へ
①~③をゆっくり&速く
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