引き上げ

空手：バレエではよく「腰の引き上げ」を意識してレッスン。空手の時も「引き上げ」を意識して練習しよう。

英会話：Society
1. What kind of improvements would you like to see in your society?
2. What is a perfect society for you?
3. What makes you angry about today's society?