ベリーラスト

Belly: 今年ラストのレッスン。3週間もお休み・・

空手：混んでたけど場所を移動しながらなんとか練習できた。
① 基本：腕の軌道
② 組手：肩は力まず体の移動で突き
③ 形：分解→応用

空手は最後の週まで練習できそう・・