禁煙

今日のレッスン　禁煙（復習）

get hooked=addicted

withdrawal symptom　禁断症状

emphysea[èmfəsíːmə]　肺気腫

ちょっと訛があったけどフレンドリーな講師だった。

夕飯はそうめんに茄子、カボチャ、シソ、みょうが、蓮根と海老の挟み揚げを添えた。あと喉の渇きには麦茶やスイカ。たっぷりビタミン・ミネラルが補給される感じがする。