身体 cuerpo

今日のレッスン

足

la gente tiene piernas y los animales tienen patas

人は「piernas」、動物は「patas」。但し豚など食用は「piernas」になる。

指

fingers=dedos　手の指

toes=dedos　足の指

手の指も足の指も「dedos」

ベリーダンス　baile del vientre
Los beneficios de la danza oriental son tanto físicos como mentales. El baile es un buen ejercicio cardiovascular, ayuda a mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza.

ベリーダンスは体の柔軟性を増し、心機能も強化させる。メンタルにもよいとされている。

músculo　筋肉
fuerza para las piernas　足の強化

el tobillo　足首、くるぶし

tronco　胴体

空手　普段どんな練習をしているか聞かれた。

estiramiento=stretch
patadas y golpes　蹴りと突き

base, principio　基本

reglas　ルール

しばらくレッスンを取ってなかったので「久しぶりだね。どうしてたの？」と聞かれ「7月と8月は色々イベント事があって・・」と答えた。来月も週末は色々予定が入っているけど2回くらいは受けるようにしたい。