地中海料理

今日のレッスン　Mediterranean Diets

The Mediterranean diet reduces the likelihood of depression and keep you happier. Researchers said the diet could boost the brain and heart perform better. People who live in Mediterranean countries are more laid back than other Europeans.

地中海料理は鬱を減らし脳や心臓の機能を高める。そのため地中海料理を食するヨーロッパ人はゆったりと幸せに暮らすことができるという報告。