今日のレッスン1. If you need any immunizations or vaccinations, see your doctor at least 6 weeks before you leave.
必要に応じて6週間前には予防接種を受けましょう。
2. Have medical and dental check-ups before your trip.
旅行前に健康診断や歯科検診を受けましょう。
3. Eat carefully. Steaming-hot, well-cooked food is usually safest. Avoid eating foods from street vendors, unpasteurized dairy products and raw or uncooked seafood. Drink water from commercially-sealed bottles. Use bottled water when you brush your teeth.
・出来立てほやほやの ・屋台 ・低温殺菌処理されていない ・市販の密封された
4. Avoid swimming and other water activities in freshwater lakes. Schistosomiasis is a disease you might be exposed.
住血吸虫症に感染するかもしれないので淡水湖などでの遊泳は避けましょう。
日本から虫よけや薬は持っていくけど効かないことがあった。蚊や菌の種類が異なっているためだろうか。また現地の薬は日本人にはきついと思った。
