マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年7月8日金曜日
昼前練
空手:
基本→組手→形
① 斜め突き→鉄槌→裏拳
② 猫立ち→半月立ち→騎馬立ち
クールダウンは力を抜いて中段突き。ランチはしゃぶしゃぶ。
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