マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年7月19日火曜日
午後錬
空手:
昼前に一報提出して午後に練習した。
①基本:関節の締めと回転
②半月立と前屈立:運足を速く
③組手:斜めからの攻撃
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