マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年6月21日火曜日
筋肉痛
昨日は筋トレのクラスも出たので足やお腹が筋肉痛。ボールやチューブを使ったきついトレーニングだった・・
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