マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年5月18日水曜日
ベリー体操
空手:
練習前にベリーダンスの動きでウォーミングアップ
① 脇を締めて突き
② 突きの時、肘を伸ばし過ぎない
③ 形:一挙動をリピート
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