マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2015年3月2日月曜日
前後に
空手:
バレエの前後に練習した。
① 膝のばねを突きに伝える/ゆっくり→スピード
② 重心の落下で逆突き
③ 蹴り/分解→スピード
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