アレンジ

Hula: 課題曲に慣れてきたところで、隣の列と交差しながら踊った♪

空手：「横蹴り＋チューブ」は慣れてないからバランスをとり難い ^_^;
① 突き＋チューブ
② 蹴り＋チューブ
③ 得意形

今日のお弁当はおにぎり、トマトに金時豆。時間がないときは冷凍ベーグルが便利だな (^ ^)