マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2014年6月15日日曜日
関節のばね
空手:
ワールドカップのため人数は少なかった ^_^;
① 基本・・肘の「ばね」を意識
② 形・・3つ、同じく「ばね」を意識
③ 護身・・下がって突き、下段足刀蹴り
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