マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2014年6月16日月曜日
チューブで突き
空手:
チューブを両手で持って「突き、受け」の練習。蹴りの時は両足首にチューブ巻きつけた。いい筋トレ (^ ^)ゞ
今日はレーズン&ブルーベリーのパンを焼いた。
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