いちごパック

今週は結構のんびり・・今日はフラのレッスンの後みんなとスタジオ近くのイタリアンに行ってきた。フラのクラスが始まってから約10ヶ月が経つ。これまで3曲の振付を習ったけど、似ている箇所は一瞬こんがらかってしまう。

今日のレッスン　strawberry mask
Strawberries contain folic acid and are rich in Vitamin C. An ideal recipe for cleansing and moisturizing dry and thirsty skin, it also promotes metabolism and opens clogged pores.

いちごには葉酸やビタミンCが豊富に含まれている。いちごパックはクレンジング・保湿といったスキンケアが期待できる。また代謝を促進し詰まった毛穴を広げる効果もある。

suffice [səfáis]　足りる

exfoliate　角質を取除く

blemish　シミ

吹き出物には泥パックを使用しているけど果物のマスクもよさそう。