マイレッスン日記

レッスンでの出来事や内容について綴っています。

2018年5月8日火曜日

関節の伸縮

空手：足関節の伸縮と腰の回転を意識して①～③を練習した。
①前屈立ち：逆突き
②組手：三角飛び
③形：180度回転

投稿者 SpFr 時刻: 20:39

ラベル: 空手

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