マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2018年5月12日土曜日
関節締め
空手:
足関節の締めを意識して練習した。
①突き:八字立ち→前屈立ち→騎馬立ち
②組手:2連打→3連打
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