マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2018年1月5日金曜日
稽古始め
空手:
①~③各30分
①ストレッチ&マッサージ
②ゆっくり基本
③組み手&形
キノコのハンバーグ
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