マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2018年1月27日土曜日
回復
空手:
腰が痛かったけどほぼ治った。
①基本:形からピックアップ
②足と拳の決めと締め
③形:足腰の安定
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