マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年4月8日金曜日
張りと伸縮
空手:
基本→組手→形→筋トレ
① 「足の張り」と「膝の伸縮」を同時に意識。
② 遠心力を突きへ。
まだ休講中だけどスタバで宿題をした。
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