マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年4月29日金曜日
基本に集中
空手:
体育館で夜練。
① 体操:握り手、蹴り足、蹴りの軌道(座ってゆっくり)
② 基本:上受けの拳の位置、各関節の伸縮
③ 形:意味を確認
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