マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年1月26日火曜日
引き手
空手:
肘受け→肘打ち→中段足払い。今日はフラダンスの前に練習した。
① 腰の回転と共に引き手をしっかり。
② 上体を速く前へ。
ランチはコロッケ&サバ味噌のサンド
次の投稿
前の投稿
ホーム