マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2015年5月18日月曜日
5日ぶり
5日ぶりのジム。動いたらスッキリした (^_^)
空手:
形を中心に基本と組手
① 三本突き/特に三本目の決め
② 逆突/90度回転
③ 組手/「拳槌横打→順突」の応用
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