マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2017年2月16日木曜日
左右
空手:
太極拳の後、左背中が痛かったけど治ってた。
①基本:腰の回転&膝の伸縮
②逆突き:左手突きの時は右足のバネを意識
③形:180度回転&内受け
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