マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年12月4日日曜日
挙動数多
空手:
先日痛かった部分はもう大丈夫。ストレッチポールを斜めにして太ももの横裏の中間をほぐした。得意形はしばらく挙動数少なめの分解を練習していた。今日は挙動数を多くした。
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