マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年12月25日日曜日
なぜか
空手
:コーヒー飲んだけど眠くなってしまい、少し昼寝してから練習。
①前後左右に足振り、膝蹴り、下段蹴り
②逆突き:上体を前にぶつける
③突きと共に足腰の決め
次の投稿
前の投稿
ホーム