マイレッスン日記
レッスンでの出来事や内容について綴っています。
2016年9月30日金曜日
右踵
空手:
右踵が突っ張るので組手は控えめ
①肘受け→肘打ち→下段打ち
②形:技と技の間隔をあけて「腰の切り返し」と「腰の回転」を確認
③組手:腰を高くして練習
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