集中・・

期間が2週間と2日間の依頼が来た。他にも何件か問い合わせがあるから、この時期集中している感じ ^_^;

空手：基本形からいくつかピックアップして何回かリピート。関節周りに筋肉をつけたいと思い、昨日は筋トレに集中した。