お弁当

久しぶりにお弁当を持参した。自主練の後はチーズおかかのおにぎり＆パンプキンケーキ。それからサンマルクカフェに行った。

空手：今日も形は最後の順からスタート。また後屈立を多めに練習した。

持ち運び用にプラスチックのカップを買った。タリーズとスタバに持って行こう。