筋トレのみ

Hula: 3番まで進んだ。アミククが難しい・・

Gym: 今日は筋トレに集中した。裸足でのアレー使用は禁止で、シューズが必要。アレーを持って突きや受け、チューブを使用して騎馬立と後屈立でトレーニングした。

お弁当とシューズにパウスカートでリュックはパンパン (^ ^)ゞ