土砂降り

空手：道着に着替えてから体育館へ。行きも帰りも土砂降りだったのでズボンが濡れた (>_<) 今日は踵を浮かさないことや脚の伸縮に集中して稽古。休み時間は得意形全体を通して練習した。最後は関節技。