風邪にVC？

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Les auteurs concluent que la prise de vitamine C ne réduit pas le risque d'être victime d'un rhume. Toutefois, les personnes qui, malgré la prise de vitamine C, ont attrapé un rhume, présentaient une affection d'une durée plus courte (une analyse australienne).

「ビタミンCを摂取していても風邪の予防になるわけではない。」しかし「風邪を引いた時、ビタミンCを摂取すると短期間での回復が期待できる。」と報告されている（オーストラリア）。

Zumba: フラやベリーは2ヶ月間で課題曲はひとつ。ズンバは毎回短めの曲を5～6曲♪ 来月からは新曲が加わる (^_^)

夕方、新規の見積書の依頼が。ちょうど一年前に訪問した会社からだった・・もう来ないんだろうと思ってた ^_^;